Блог

Живи и дай жить другим

Один из девизов, которыми предлагает воспользоваться программа 12 шагов - живи и дай жить другим. До того как я пришла в Сообщество, мне казалось что я только то и делаю, что даю жить другим. Они же, другие, вовсю этим пользуются, вообще не думая обо мне, и это заставляет меня страдать. В процессе прохождения Шагов с Наставницей (Спонсором), я вдруг обнаружила, что у этого девиза есть еще одна часть - Живи. Я была удивлена, я словно впервые увидела это слово. Раньше я не обращала на него внимания. 

Оказалось, что «дать жить другим» всегда начинается с «Живи». Научиться жить самой означает узнать себя - чего я хочу? Я начинала с простых вопросов - Чего я хочу на завтрак? Готовлю ли я себе его с удовольствием? Как я хочу провести свой рабочий день? А свой выходной? Хочу ли я радоваться снегу, или сейчас мне грустно и единственное, чего мне действительно хочется - завернуться в плед и от души поплакать? Хочу ли я общаться с токсичной коллегой, у которой всегда все плохо? Что я делаю для того, чтобы оградить себя от такого общения? 

Задавая себе эти простые вопросы, я сделала много открытий. И сегодня, это я уверенно заявляю, я живу той жизнью, которую строю себе сама. А то, как жить другим - оставляю на их собственное усмотрение. Этот девиз научил меня здоровому разделению - я, и только я, ответственна за качество своего глагола «Живи». 

С любовью и благодарностью, член Сообщества Ал-Анон, родственница алкоголиков. г. Минск.
Дневник открытий