Оказалось, что «давать жить другим» всегда начинается с «Живи». Научиться жить самой означает узнать себя - чего я хочу? Я начинала с простых вопросов - Чего я хочу на завтрак? Готовлю ли я себе его с удовольствием? Как я хочу провести свой рабочий день? А свой выходной? Хочу ли я радоваться снегу, или сейчас мне грустно и единственное, чего мне действительно хочется - завернуться в плед и от души поплакать? Хочу ли я общаться с токсичной коллегой, у которой всегда все плохо? Что я делаю для того, чтобы оградить себя от такого общения?
Задавая себе эти простые вопросы, я сделала много открытий. И сегодня, это я уверенно заявляю, я живу той жизнью, которую строю себе сама. А то, как жить другим - оставляю на их собственное усмотрение. Этот девиз научил меня здоровому разделению - я, и только я, ответственна за качество своего глагола «Живи».
С любовью и благодарностью, член Сообщества Ал-Анон, родственница алкоголиков. г. Минск. Готова быть наставником и провести по Шагам.