До прихода в Ал-Анон, 3,5 года назад, я считала себя очень заботливым человеком. Я была уверена, что всё делаю ради близких. Выглядело это так: я домохозяйка, ушла с работы ради детей, обеспечивала тыл мужу, пока он работает. Дети всегда заняты, я с ног сбиваюсь между домашними делами, кружками, школами, садами, думаю об их будущем, слежу за учёбой, делаю уроки, все домашние дела на мне, забочусь о муже, воспитываю детей, слежу за всем. Казалась "святой женщиной", но мне становилось всё хуже, недовольство росло, требования к близким возрастали, их сопротивление увеличивалось, мои методы заботы ужесточались, я пользовалась манипуляциями, угрозами, обидами, молчанием, скандалами. В итоге я стала наносить ущерб близким, особенно старшему сыну. К мужу тоже были сплошные требования.
Придя в Ал-анон и начав проходить шаги, я поняла, что всё делала для себя, обслуживала свои страхи, свои представления о том, как всё должно быть. Я натягивала реальность на каркас своих ожиданий. Это уже не забота, а контроль, непонимание того, что мои близкие — отдельные люди. Я ждала конкретного результата от каждого своего действия, я ничего не делала бескорыстно.
Пришлось буквально замолчать и препоручить заботу о близких Высшей силе. Я не верила в начале пути, но делала "как будто" верю, что Бог позаботится о моих близких. И это дало мне возможность увидеть свою истинную роль, утраченную за тотальным контролем, увидеть свою роль по воле Богу, в первую очередь - это любить, т.е. стремиться к безусловному принятию своих близких, такими, какие они есть.
Я перестала смотреть, как сын занимается, уходила, давая ему возможность взять ответственность за свою учёбу на себя и получить свой опыт. Я перестала навязывать своим детям какие-либо занятия, кружки, давая им возможность самим выбирать то, что им по душе. Ведь постоянно навязывая своё представление, я забирала у них возможность узнавать себя, забирала ответственность. С помощью Высшей силы научилась слушать своего мужа, доверять ему принятие решений, касательно нашей семьи, убрала руки из отношений мужа и детей, и вообще из любых отноншений, ведь там где есть двое, третий может быть только Бог. Благодаря ежедневной работе по шагам, я научилась видеть то, прекрасное, что есть в моих близких. Я горжусь, восхищаюсь своими детьми, не устаю им об этом говорить, вижу сколько хорошего делает мой муж, сколько заботы он проявляет о нас. Я доверяю Богу и своим близким, я верю, что они найдут свой самый лучший путь сами, каждый со своей Высшей силой. А моя задача быть рядом радостной, счастливой и свободной, а значит выздоравливать, только так я могу быть полезна.
Придя в Ал-анон и начав проходить шаги, я поняла, что всё делала для себя, обслуживала свои страхи, свои представления о том, как всё должно быть. Я натягивала реальность на каркас своих ожиданий. Это уже не забота, а контроль, непонимание того, что мои близкие — отдельные люди. Я ждала конкретного результата от каждого своего действия, я ничего не делала бескорыстно.
Пришлось буквально замолчать и препоручить заботу о близких Высшей силе. Я не верила в начале пути, но делала "как будто" верю, что Бог позаботится о моих близких. И это дало мне возможность увидеть свою истинную роль, утраченную за тотальным контролем, увидеть свою роль по воле Богу, в первую очередь - это любить, т.е. стремиться к безусловному принятию своих близких, такими, какие они есть.
Я перестала смотреть, как сын занимается, уходила, давая ему возможность взять ответственность за свою учёбу на себя и получить свой опыт. Я перестала навязывать своим детям какие-либо занятия, кружки, давая им возможность самим выбирать то, что им по душе. Ведь постоянно навязывая своё представление, я забирала у них возможность узнавать себя, забирала ответственность. С помощью Высшей силы научилась слушать своего мужа, доверять ему принятие решений, касательно нашей семьи, убрала руки из отношений мужа и детей, и вообще из любых отноншений, ведь там где есть двое, третий может быть только Бог. Благодаря ежедневной работе по шагам, я научилась видеть то, прекрасное, что есть в моих близких. Я горжусь, восхищаюсь своими детьми, не устаю им об этом говорить, вижу сколько хорошего делает мой муж, сколько заботы он проявляет о нас. Я доверяю Богу и своим близким, я верю, что они найдут свой самый лучший путь сами, каждый со своей Высшей силой. А моя задача быть рядом радостной, счастливой и свободной, а значит выздоравливать, только так я могу быть полезна.