Семь лет назад я пришла в Аланон абсолютно разбитая. Муж употреблял, а я от этого просто умирала изнутри. Удивительно, но я считала себя духовно развитой — столько лет занималась медитациями, йогой, искала просветления. Но перед алкоголизмом мужа была абсолютно бессильна.
Сначала попала к программному психологу. Он мне выдал неожиданный диагноз: "В созависимости находишься, болеешь тоже". Я была в шоке! Переживала за мужа, хотела ему помочь, а оказывается — сама больная. Психолог порекомендовал мне послушать истории из 12 шагов. Я начала слушать одну женщину и она открыла мне глаза: все эти психологические термины — ерунда! Работает только истинное духовное развитие. Не то, где ты себя переделываешь и достигаешь каких-то состояний, а где стремишься к контакту с Богом, чтобы Он помог измениться.
Понимаю теперь: 15 лет мы с мужем искали "духовность" — учителя, просветления, особые состояния. Были чем-то наполнены, но вели себя отвратительно друг к другу! Это не духовное развитие. Духовное — это работать над своим эгоизмом вместе с Богом, желая быть с Ним.
И тут до меня дошло: все мои проблемы не в муже-алкоголике, а во мне самой! Я как алкоголик с бутылкой — только я "в алкоголике". Уничтожаю свою жизнь, данную мне Богом, постоянно наблюдая: выпил-не выпил, пошел на группу-не пошел, позвонил спонсору-не позвонил. Это же безумие!
Помню, как меня трясло от каждого его слова про алкоголь. О каком отстранении можно говорить, когда тотально живешь в жизни другого человека? Какая любовь, когда трясет от страхов и злости — это ядерная смесь!
Мой подход стал другим. Не "отстань от него", а "Бога главное не забудь". Обращайся к Нему в каждый момент. Если я шла от концепции "отстранись" — получался ад. Чувство вины, злость, страх. А если от "будь с Богом" — все менялось.
Три с половиной года наблюдала, как муж катится на дно. Конечно, было страшно, больно, плохо — все это тяжело. Но с Богом было намного лучше, чем до этого периода. С Богом было переживать все это.
Самый сложный момент наступил, когда попыталась "правильно отстраниться" — предложила разъехаться. Так долго это вынашивала, думая, что он тут же протрезвеет, и мы заживем счастливо. А он сказал: "Я никуда не пойду" — и спать. Чуть не умерла от разрушенных надежд! Оказывается, все еще хотела им управлять.
И тогда пришло понимание: нужно отстраняться не от него, а от своего контроля. Забыть, вычеркнуть, сжечь все попытки влиять. Просто жить свою жизнь с Богом.
Помню, что очень отрезвила фраза моей наставницы: "Моя дочь может умереть. И если она умрет, я продолжу жить без нее". Этот ход меня потряс — честно посмотреть: да, этот человек может умереть. И сразу к Богу: "Господи, Ты со мной, Ты поможешь. Это Твой ребенок, Ты позаботишься о нем. А я — тоже Твой ребенок".
Когда мы совершенно внезапно остались без денег, которых у нас вообще-то было много даже на фоне его употребления, его вдруг "включило". Он понял: "Если я умру, они останутся одни" — и пошел в очередной раз к спонсору, но на этот раз всерьез.
Когда он протрезвел, то сказал, что ему жизнь уже была не очень интересна. Он просто не видел смысла что-то другое делать, потерял смысл в жизни. И только мысль о том, что мы с дочкой и его мамой останемся одни, его включила.
Главное, что поняла: мы пришли в этот мир, чтобы найти контакт со своим Создателем. А все наши алкоголики, проблемы и страдания — это просто тренажеры для духовного роста.
Сегодня муж трезвый 4 года, но перед этим я научилась быть с Богом и счастливой без него. Именно поэтому мы так счастливы сегодня идти этому пути вместе. Потому что я больше не ищу в нем источник своего счастья — мой источник в Боге. И это делает наши отношения совершенно другими, свободными и настоящими.
Сначала попала к программному психологу. Он мне выдал неожиданный диагноз: "В созависимости находишься, болеешь тоже". Я была в шоке! Переживала за мужа, хотела ему помочь, а оказывается — сама больная. Психолог порекомендовал мне послушать истории из 12 шагов. Я начала слушать одну женщину и она открыла мне глаза: все эти психологические термины — ерунда! Работает только истинное духовное развитие. Не то, где ты себя переделываешь и достигаешь каких-то состояний, а где стремишься к контакту с Богом, чтобы Он помог измениться.
Понимаю теперь: 15 лет мы с мужем искали "духовность" — учителя, просветления, особые состояния. Были чем-то наполнены, но вели себя отвратительно друг к другу! Это не духовное развитие. Духовное — это работать над своим эгоизмом вместе с Богом, желая быть с Ним.
И тут до меня дошло: все мои проблемы не в муже-алкоголике, а во мне самой! Я как алкоголик с бутылкой — только я "в алкоголике". Уничтожаю свою жизнь, данную мне Богом, постоянно наблюдая: выпил-не выпил, пошел на группу-не пошел, позвонил спонсору-не позвонил. Это же безумие!
Помню, как меня трясло от каждого его слова про алкоголь. О каком отстранении можно говорить, когда тотально живешь в жизни другого человека? Какая любовь, когда трясет от страхов и злости — это ядерная смесь!
Мой подход стал другим. Не "отстань от него", а "Бога главное не забудь". Обращайся к Нему в каждый момент. Если я шла от концепции "отстранись" — получался ад. Чувство вины, злость, страх. А если от "будь с Богом" — все менялось.
Три с половиной года наблюдала, как муж катится на дно. Конечно, было страшно, больно, плохо — все это тяжело. Но с Богом было намного лучше, чем до этого периода. С Богом было переживать все это.
Самый сложный момент наступил, когда попыталась "правильно отстраниться" — предложила разъехаться. Так долго это вынашивала, думая, что он тут же протрезвеет, и мы заживем счастливо. А он сказал: "Я никуда не пойду" — и спать. Чуть не умерла от разрушенных надежд! Оказывается, все еще хотела им управлять.
И тогда пришло понимание: нужно отстраняться не от него, а от своего контроля. Забыть, вычеркнуть, сжечь все попытки влиять. Просто жить свою жизнь с Богом.
Помню, что очень отрезвила фраза моей наставницы: "Моя дочь может умереть. И если она умрет, я продолжу жить без нее". Этот ход меня потряс — честно посмотреть: да, этот человек может умереть. И сразу к Богу: "Господи, Ты со мной, Ты поможешь. Это Твой ребенок, Ты позаботишься о нем. А я — тоже Твой ребенок".
Когда мы совершенно внезапно остались без денег, которых у нас вообще-то было много даже на фоне его употребления, его вдруг "включило". Он понял: "Если я умру, они останутся одни" — и пошел в очередной раз к спонсору, но на этот раз всерьез.
Когда он протрезвел, то сказал, что ему жизнь уже была не очень интересна. Он просто не видел смысла что-то другое делать, потерял смысл в жизни. И только мысль о том, что мы с дочкой и его мамой останемся одни, его включила.
Главное, что поняла: мы пришли в этот мир, чтобы найти контакт со своим Создателем. А все наши алкоголики, проблемы и страдания — это просто тренажеры для духовного роста.
Сегодня муж трезвый 4 года, но перед этим я научилась быть с Богом и счастливой без него. Именно поэтому мы так счастливы сегодня идти этому пути вместе. Потому что я больше не ищу в нем источник своего счастья — мой источник в Боге. И это делает наши отношения совершенно другими, свободными и настоящими.